Psicologia Complexa
Um método psicológico que busca tornar conscientes os conteúdos inconscientes relacionados ao sofrimento psíquico.
Ricardo Trodo · Psicólogo · Online e Presencial
Um espaço para você.
Psicoterapia junguiana para compreender padrões, ampliar a consciência e se reconectar consigo.
Psicologia Complexa · Atendimento online e presencial
Talvez você esteja aqui porque...
Quando algo perde o sentido.
Vazio, confusão e padrões repetitivos podem indicar que algo em você pede atenção.
- Ansiedade, depressão, insônia ou dificuldade de concentração
- Sensação de vazio, desconexão ou falta de sentido na vida
- Períodos de crise, confusão ou mudanças difíceis de atravessar
- A impressão de ter se afastado de si mesmo
- Busca por respostas que ainda não alcançaram algo essencial
- Dificuldade de escutar o que sente em meio ao excesso de informações
Como entendo a psicoterapia
Compreender para transformar.
- O sofrimento psíquico não é apenas algo a ser eliminado, mas compreendido
- Soluções rápidas para questões profundas oferecem apenas alívio momentâneo
- A transformação exige um encontro consciente com aquilo que somos
- A terapia não entrega respostas prontas: cria condições para construí-las
- O autoconhecimento exige contato com aspectos desconhecidos e contraditórios
- Precisamos desenvolver um diálogo com aquilo que permanece inconsciente
Como funciona
Como funciona a terapia.
Um processo construído na relação entre paciente e terapeuta, a partir da Psicologia Complexa — também conhecida como Psicologia Junguiana.
Consciência e inconsciente
Um diálogo que amplia a consciência sobre como sentimos, pensamos e nos relacionamos com a vida.
Relação terapêutica
Paciente e terapeuta trabalham juntos; a própria relação é um dos principais fatores de transformação.
Processo singular
Não existem protocolos rígidos ou fórmulas. O trabalho parte do que emerge em cada encontro.
Sem respostas prontas
Meu papel não é dizer quem você é ou como deve viver, mas favorecer uma escuta mais consciente de si.
Transformação vivida
O processo ganha sentido quando o que foi descoberto passa a orientar escolhas, atitudes e modos de estar no mundo.
Reconhecer para transformar
Quando você se sente distante de si.
O sofrimento também pode ser um convite para compreender padrões e recuperar partes importantes de si.
Conversar no WhatsApp →Como essa desconexão pode aparecer
- Vazio existencial, falta de sentido ou vida no automático
- Repetição de padrões que você não consegue compreender
- Sensação de fragmentação interna ou afastamento da própria autenticidade
- Dificuldade de compreender a si mesmo e nomear o sofrimento
- Percepção de que algo importante ainda não foi reconhecido ou integrado
O que o processo pode ajudar a construir
- Uma relação mais profunda e consciente consigo mesmo
- Integração de aspectos negados, reprimidos ou pouco desenvolvidos
- Escolhas mais conscientes e alinhadas com quem você é
- Interrupção de padrões repetitivos e inconscientes
- Mais autenticidade, coerência interna e sentido para a própria vida
Por que é difícil fazer isso sozinho?
Informação não é transformação.
Conhecimento ajuda, mas questões profundas também precisam ser elaboradas e vividas em uma relação terapêutica.
- Consumir muito conteúdo de autoconhecimento sem elaborar o que aprende
- Intelectualizar as próprias questões e tentar controlar tudo pela razão
- Buscar respostas prontas, gurus ou soluções rápidas para conflitos profundos
- Mudar comportamentos sem compreender as raízes dos padrões
- Perseguir uma “melhor versão” de si sem acolher as partes difíceis da personalidade
FAQs
Perguntas
frequentes.
Respostas diretas para dúvidas comuns sobre terapia e sobre o início do processo.
Falar com Ricardo →Como a terapia pode me ajudar?
A terapia oferece um espaço de escuta e elaboração para compreender o que você vive, reconhecer padrões e ampliar as possibilidades de responder à própria experiência com mais consciência.
Qual é a diferença entre autoconhecimento e terapia?
O autoconhecimento pode acontecer de muitas formas. Na terapia, essa busca ocorre dentro de uma relação profissional, ética e contínua, capaz de acolher contradições, resistências e aspectos que dificilmente percebemos sozinhos.
O que significa ampliar a consciência na prática?
Significa perceber com mais clareza afetos, pensamentos, imagens, conflitos e padrões inconscientes, integrando essas descobertas às escolhas e à maneira de se relacionar consigo, com os outros e com a vida.
Como funciona a Psicologia Complexa?
A Psicologia Complexa, também conhecida como Psicologia Junguiana, considera o diálogo entre consciência e inconsciente. O trabalho respeita a singularidade de cada pessoa e não reduz sua experiência a respostas prontas.
Talvez eu consiga resolver isso sozinho. Ainda assim vale procurar terapia?
É possível elaborar muitas questões por conta própria. A terapia pode ser útil quando o sofrimento persiste, os mesmos padrões se repetem ou quando você deseja um espaço acompanhado para aprofundar o que sozinho permanece difícil de enxergar.
Tenho medo do que posso descobrir sobre mim.
Esse receio é compreensível. O processo não exige exposição imediata nem força descobertas. Ele acontece gradualmente, respeitando seu ritmo, seus limites e as condições construídas na relação terapêutica.
Como saber se o investimento em terapia faz sentido para mim?
Uma conversa inicial pode ajudar a compreender sua demanda, conhecer a proposta de trabalho e avaliar se este é o momento e o acompanhamento adequados para você.
Como saber se serei compreendido em toda a minha complexidade?
Meu trabalho parte da singularidade de cada pessoa, sem fórmulas rígidas ou explicações simplistas. O vínculo, o diálogo e a avaliação contínua de como o processo está acontecendo fazem parte do cuidado.
Sobre mim
Uma busca que se tornou prática clínica.
Sou psicólogo, graduado pela Universidade Federal de Santa Maria (UFSM), e atualmente pós-graduando em Psicologia Complexa pelo Instituto Dédalus.
O meu interesse por autoconhecimento começou cedo. Desde criança, vivi experiências marcantes que desafiavam tudo que eu acreditava saber sobre mim mesmo e sobre a realidade; comecei a me fazer perguntas e procurar respostas que as outras crianças não estavam procurando e que os adultos não sabiam responder satisfatoriamente. Nessa busca, ao longo dos anos, me aproximei de diferentes círculos de estudos filosóficos, religiosos e de autoconhecimento, mas sem encontrar respostas para as questões que me inquietavam.
Foi nessa busca por compreender melhor a complexidade da experiência humana que encontrei, na Psicologia Complexa de Carl Gustav Jung, uma perspectiva que passou a orientar profundamente meus estudos e minha forma de pensar. Eu não encontrei respostas definitivas para todas as minhas perguntas, mas uma forma de compreender mais profundamente a mim mesmo, a complexidade da vida psíquica e a rica diversidade da experiência humana.
Entendo que conhecer a si mesmo não é encontrar uma explicação definitiva acerca de quem somos, mas desenvolver uma relação cada vez mais consciente com aquilo que desconhecemos de nós mesmos. Nem sempre compreendemos as razões pelas quais agimos como agimos, repetimos determinados padrões ou somos profundamente afetados por certas experiências.
Hoje, reencontro na prática clínica essa busca que me acompanha desde cedo, no meu interesse em conhecer a singularidade de cada paciente sem reduzi-la a explicações prontas ou respostas simplistas. Como psicólogo, acompanho pessoas que querem compreender a si mesmas com mais profundidade e transformar a relação que constroem consigo, com os outros e com a própria vida.
Ricardo Cesar Merlo Trodo Filho — Psicólogo
CRP 07/41063 · Psicologia Complexa · Processo dialético
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